El dolor de talón puede estar ocasionado por una fascitis plantar. En ests post os explicamos todo sobre esta lesión que supone una gran cantidad de dolores al andar. ¡Cuidado con los pies que son los que soportan todo nuestro cuerpo! ¿Dolor de … [Read more...] about ¡SOS! ¡Me duele el talón!
Consejos posturales
¡Prepárate para hacer sentadillas!
El dolor de glúteos es un dolor habitual en consulta pero no por ello es fácil abordarlo ya que los glúteos son un grupo de músculos y tiene mucha implicación en todo el cuerpo y no siempre es fácil encontrar la causa exacta. Anatomía del … [Read more...] about ¡Prepárate para hacer sentadillas!
Ejercicios de estiramiento para el teletrabajo
Ejercicios para evitar lesiones provocadas por el sedentarismo Hemos preparado unos ejercicios de estiramiento para hacer durante el teletrabajo ya que éste ha llegado a España para quedarse. Tras la crisis del coronavirus, hay análisis que … [Read more...] about Ejercicios de estiramiento para el teletrabajo