Acompáñate de profesionales y no olvides los estiramientos El deporte es cada vez más popular en España, especialmente en la industria del gimnasio, que ha experimentado un crecimiento significativo en los últimos años. A la hora de … [Read more...] about Las lesiones más frecuentes del gimnasio
lesiones
Tratamiento de la rotación de cadera
Cómo prevenir y tratar la rotación de cadera Nuestras caderas nos ayudan a mantener la estabilidad y garantizar la movilidad ya que permite que las extremidades inferiores puedan moverse en tres planos. Al mismo tiempo ejerce de “parachoques” … [Read more...] about Tratamiento de la rotación de cadera
Las tareas del hogar me producen dolor
El cuidado de la higiene postural en el día a día Para algunas personas las tareas del hogar son un horror, cuando el esfuerzo es un poco mayor de lo habitual, empiezan a sentir molestias o dolores en la región lumbar o cervical, rodillas, … [Read more...] about Las tareas del hogar me producen dolor